The Afterglow
De geboorte van jouw baby is geweest, maar als moeder ben je nog volop in beweging
The Afterglow staat voor dat bijzondere, soms verwarrende en intens gevoel na de bevalling. Een fase waarin alles nieuw is en er naast je baby ook een moeder geboren is. Tijdens de zwangerschap en de bevalling ligt de aandacht volledig op jou als moeder, maar daarna verschuift het naar jouw baby. Er komt als kersverse moeder veel op je af en zowel fysiek als mentaal maak je grote veranderingen door.
Een postpartum behandeling is een moment voor jou als moeder in deze overweldigende tijd. Een moment waarin je mag ontvangen, herstellen en weer landen in je lijf. De behandeling bevordert jouw herstel, zowel lichamelijk als mentaal. The Afterglow is er om jou weer in bloei te brengen. Je kunt deze behandeling boeken vanaf 5 dagen tot 12 maanden na de bevalling.
Waarom een postpartum massage goed voor jou is:
Een postpartum massage helpt je om weer te landen en op een zachte manier terug te komen bij jezelf.
Het verzacht pijnlijke of overbelaste plekken, zoals schouders, rug en bekken.
Het verlicht spierpijn en spierspanning die je opgebouwd hebt tijdens de zwangerschap en bevalling.
Het stimuleert de bloedsomloop, wat het herstel versnelt, afvalstoffen afvoert en vochtophoping vermindert.
Het helpt de hormoonbalans te herstellen, wat bijdraagt aan jouw fysieke en mentale welzijn.
Het vermindert stress en brengt jouw zenuwstelsel tot rust.
Het activeert de aanmaak van oxytocine – het liefdeshormoon- wat zorgt voor ontspanning en verbinding.
Het verzacht de emotionele intensiteit van het moederschap: je mag alles even loslaten.
Hoe gaat een postpartum massage in zijn werk? :
Ik vind het belangrijk dat jij je op je gemak voelt. De behandeling stem ik dan ook altijd af op jouw wensen en eventuele fysieke klachten die jij ervaart na de bevalling.
Je wordt ontvangen in een sfeervolle praktijk met een warm kopje thee en een lekkernij.
De behandeling start met een warm voetenbad met magnesium en rozenblad. Een liefdevol ritueel om te landen en te vertragen. Magnesium helpt je lichaam te ontspannen en de rozenblaadjes zorgen voor een heerlijke geur en vleugje zelfliefde.
Voorafgaand aan de massage is er ruimte om te delen; over jouw zwangerschap, bevalling of hoe je je nu voelt in deze nieuwe fase. Soms gaat het goed of heb je geen behoefte om te praten. Ook dat is oké. Jij bent leidend in wat je wel of niet met mij wilt delen. Ik zal niets forceren, maar wil benadrukken dat ik je de ruimte geef die jij wil nemen.
Mijn ervaring is dat het delen van je gedachten, gevoelens en ervaringen helpend kan zijn in je herstel. Het geeft lucht, verbinding en inzicht – met jezelf en met je omgeving.
Je hoeft het niet alleen te dragen. Alles mag er zijn.
Ik maak gebruik van natuurlijke massageolie en essentiële oliën. Dit maakt de ervaring nog meer ontspannen. Ik houd rekening met allergieën, dus geef dit vooral aan.
Ik verzorg het gehele lichaam, inclusief jouw hoofd, handen, voeten en buik. Mochten er gebieden zijn die juist extra of geen aandacht nodig hebben, dan houd ik daar uiteraard rekening mee.
THE AFTERGLOW IS ER OM JOU WEER IN BLOEI TE BRENGEN.
